# Концентрация

читать 4 мин.
0 43

Управление своим вниманием - первый шаг к развитию сознания. Для этого существуют специальные упражнения, такие как повторение действий вслух или зачеркивание букв в тексте. Эти упражнения помогают улучшить концентрацию и управление вниманием.

Перепост
Прочитать полностью